נגן כל יום כ-15 דקות. אם תרגיש קושי בנשימה - זכור שזה טבעי, מפוחית היא כלי נשיפה ודורשת מאמץ לא קטן בעיקר בהתחלה עד שמסתגלים וכושר הנשימה עולה.
התעיפת? עשה מנוחה קצרה ..........הסדר את הנשימה............והמשך.
ההתחלה תמיד הכי קשה ולכן אל תרים ידיים והמשך בעקשנות והתמדה, זה תמיד ישתלם.
אם לא ידעת - העולם שייך למתמידים!